Masala Cause Cancer: मसालों में पेस्टीसाइड के मामले में हाल ही में आई खबरें हॉन्ग-कॉन्ग और सिंगापुर की कुछ मसालों में हानिकारक केमिकल मिलने की हैं। इस घटना ने दुनिया भर में मसालों की सुरक्षा को लेकर लोगों में डर और चिंता पैदा की है।

अब भारत में भी इस विषय पर जांच की मांग हो रही है। बताया जा रहा है कि कुछ सैंपल्स में एथिलीन ऑक्साइड पाया गया है, जो कैंसर के लिए खतरनाक माना जाता है। यहां जानिए क्यों और कैसे मसालों में ऐसे केमिकल्स मिलते हैं और इसका आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव हो सकता है।

Masala Cause Cancer: खतरनाक पेस्टीसाइड इंग्रेडिएंट्स मिले मसालों में

हॉन्ग कॉन्ग के सेंट्रल फूड सेफ्टी अथॉरिटी ने स्टोर्स से कुछ मसालों के सैंपल लेकर जांच की गई। इनमें एथिलीन ऑक्साइड पाया गया, जो कैंसर का कारण बन सकता है। इस खबर के मुताबिक, इन मसालों में शामिल हैं एमडीएच का मद्रास करी पाउडर, सांभर मिक्स्ड मसाला पाउडर, करी पाउडर मिक्स्ड मसाला और एवरेस्ट का फिश करी मसाला।

Masala Cause Cancer: कंपनियों रहें सावधान

इंटरनेशनल एंजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर एथलीन ऑक्साइड को टॉप-लेवल का कैंसर पैदा करने वाला केमिकल मानती है। फूड सेफ्टी के नियमों के मुताबिक, खाने में जितना पेस्टीसाइड होना सुरक्षित है, उतना ही अंश होना चाहिए। हालांकि कुछ कंपनियां अपने प्रोडक्ट्स को जल्दी खराब होने से बचाने के लिए अधिक मात्रा में ऐसे केमिकल्स मिला देती हैं। एथिलीन ऑक्साइड एक खतरनाक पेस्टीसाइड है जिसे खाने में इस्तेमाल करने तक की अनुमति नहीं है। इसे फसलों पर भी डाला जाता है।

क्या है एथिलीन ऑक्साइड का प्रभाव?

हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि खाद्य में एथिलीन ऑक्साइड की थोड़ी सी भी मात्रा काफी हानिकारक होती है। हालांकि इसका प्रभाव तुरंत नहीं दिखता, लेकिन समय के साथ दिक्कतें सामने आती हैं। यूएस नेशनल कैंसर इंस्टिट्यूट के मुताबिक, एथिलीन ऑक्साइड से लिम्फोमा और ल्यूकेमिया होने का खतरा ज्यादा रहता है। इसके अलावा पेट, ब्रेस्ट के कैंसर भी इस केमिकल की वजह से हो सकते हैं। एथिलीन ऑक्साइड डीएनए डैमेज करता है, जो कैंसर की वजह बन सकता है।

इस खबर (Masala Cause Cancer) के बाद भारत में भी मसालों के साथ सावधानी बढ़ा दी गई है। सरकारी अधिकारियों ने उपयुक्त जांच और नियमों के पालन की मांग की है, ताकि लोग स्वस्थ्य से जुड़ी किसी भी समस्या से बच सकें।

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Hanuman Janmotsav April 2024: हिंदू धर्म के परंपरागत महत्वपूर्ण त्योहारों में से एक, चैत्र मास की पूर्णिमा को हनुमान जन्मोत्सव के रूप में मनाया जाता है। यह एक उत्सव है जो हनुमान जी के जन्म के अवसर पर उनके भक्तों द्वारा धूमधाम से मनाया जाता है। इस खास दिन पर भक्तों ने अनेक प्रकार के उपायों का पालन करते हुए, अपने जीवन में सुख, समृद्धि, और आर्थिक स्थिति में सुधार के लिए प्रार्थनाएं की।

इस वर्ष, दृक पंचांग के अनुसार, 23 अप्रैल को हनुमान जन्मोत्सव मनाया जाएगा। इस महान उत्सव के दिन, शनि दोष से मुक्ति प्राप्त करने के लिए कई विशेष उपायों का पालन किया जाता है। हनुमान जी की पूजा के साथ-साथ, शनि के अशुभ प्रभावों से छुटकारा पाने के लिए, उनके समक्ष सरसों के तेल का दीपक प्रज्ज्वलित किया जाता है, जिसमें काला तिल भी डाला जाता है। इसका माना जाता है कि यह उपाय शनि के प्रभावों को नष्ट करके जीवन में संतुलन और सुख-शांति की प्राप्ति में मदद करता है।

Hanuman Janmotsav April 2024: हनुमान जन्मोत्सव पर कुछ विशेष उपाय

धन संबंधी समस्याओं से निजात पाने के लिए भी, हनुमान जन्मोत्सव पर कुछ विशेष उपाय किए जाते हैं। भक्तों द्वारा हनुमानजी को बेसन के लड्डू, लाल चोला, और चमेली के तेल का दीपक जलाया जाता है, साथ ही हनुमान चालीसा का पाठ किया जाता है। यह परंपरागत रीति-रिवाज धन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करती है, और जीवन में आर्थिक संघर्षों को कम करती है।

आर्थिक स्थिति में सुधार के लिए, हनुमान जन्मोत्सव के दिन भंडारा का आयोजन किया जा सकता है। धार्मिक मान्यता है कि गरीबों और जरूरतमंदों को भोजन कराने से आर्थिक स्थिति में सुधार होता है और ईश्वरीय आशीर्वाद मिलता है। इस दिन भोजन कराने से भगवान हनुमान की कृपा मिलती है और वे सुख-समृद्धि के मार्ग पर अपने भक्तों को अग्रसर करते हैं।

Hanuman Janmotsav April 2024: हनुमान जी को लगाइए लड्डू का भोग

इस विशेष अवसर पर, सुंदरकांड का पाठ भी बड़ी श्रद्धा और भक्ति से किया जाता है। हनुमान जी को लड्डू का भोग लगाया जाता है और परिजनों को लड्डू बांटे जाते हैं। साथ ही, गरीबों और जरूरतमंदों के बीच प्रसाद वितरित किया जाता है, जिससे संतान संबंधी समस्याओं का हल मिलता है और जीवन में सुख-शांति का अनुभव होता है।

इस बारे में भगवान हनुमान के प्रति भक्ति और श्रद्धा दिखाने वाले सभी भक्तों को हनुमान जन्मोत्सव की हार्दिक शुभकामनाएं। आशा है कि उनकी प्रार्थनाएं सुनी जाएं और वे सभी आर्थिक, आध्यात्मिक, और सामाजिक समस्याओं से मुक्ति प्राप्त करें।

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Belly Fat Reduce: बढ़ता वजन और बढ़ती हुई पेट की समस्या आजकल बहुत सामान्य हो गई है। लेकिन इस समस्या को दूर करने के लिए लोगों को अक्सर अलग-अलग तकनीकों का सहारा लेना पड़ता है। बेली फैट को कम करना भी इन्हीं तकनीकों में से एक है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं और किसी सही तरीके की तलाश में हैं, तो हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ सेलिब्रेटी न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह जिन्हें अपनाकर आप अपने बेली फैट को कम कर सकते हैं।

1. खाना खाने के बाद टीवी या मोबाइल बढ़ाता है Belly Fat

खाने के बाद टीवी देखना या मोबाइल पर वीडियो देखना आम हो गया है। लेकिन इस आदत को बदल दें। खाने के बाद कम से कम दस मिनट तक चलने या फिरने का प्रैक्टिस करें। यह बेली फैट (Belly Fat) को बढ़ने से रोकेगा और खाया हुआ भोजन अच्छे से पचने में मदद करेगा।

2. ठंडे पानी के बजाय गर्म पानी का इस्तेमाल करें

गर्मियों में हम सब ठंडे पानी को बहुत पसंद करते हैं। लेकिन बेली फैट कम करना है तो आपको ठंडे पानी को छोड़ कर सामान्य तापमान के पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। दिनभर में थोड़ा-थोड़ा गुनगुना पानी पिएं। यह बेली फैट (Belly Fat) को बढ़ने से रोकेगा।

3. अधिक ठंडे पानी का सेवन करें

पूरा दिन काम में लगे रहने के बाद अक्सर हमें थकावट महसूस होती है। इसे दूर करने के लिए हम लोग आमतौर पर सो जाते हैं। लेकिन कुछ दिनों के लिए इस आदत को छोड़कर डीप ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें। यह आपके मेटाबॉलिज्म को सही करेगा और आपके बेली फैट को कम करने में मदद करेगा।

4. खाने की आदतों में बदलाव करें

हमारी खाने की आदतें हमारे स्वास्थ्य को सीधे प्रभावित करती हैं। अगर आपकी आदत है कि आप हर दो घंटे में खाने का समय बनाते हैं तो इसे बदल दें। अब जब भूख लगे तो ही खाएं। इससे आप जरूरत से ज्यादा स्नैक्स खाने और अनहेल्दी खाने से बचेंगे। ये आदत आपके बेली फैट को कम करने में मदद करेगी।

इन तरीकों का अपनाने से आप अपने बेली फैट (Belly Fat) को कम करने में सफल हो सकते हैं। लेकिन ध्यान रहे कि सही आहार और नियमित व्यायाम का भी महत्व है। इन तरीकों को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर करें।

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