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Lack of sexual satisfaction: Healthy Sex life तो कई रोगों का निदान,यदि है यौन संतुष्टि की कमी,100% यादाश्त से होंगे परेशान!
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह हृदय रोग और स्ट्रोक के खतरे को कम कर सकता है। यह कुछ एंटीबॉडी के स्तर को बढ़ाकर प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है।
Lack of sexual satisfaction को लेकरकुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह हृदय रोग और स्ट्रोक के खतरे को कम कर सकता है। यह कुछ एंटीबॉडी के स्तर को बढ़ाकर प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है। एक हालिया अध्ययन में एक अद्वितीय सहसंबंध का पता चला है जो संज्ञानात्मक गिरावट का शीघ्र पता लगाने में सहायता कर सकता है।
यौन संतुष्टि में कमी के साथ जाएगी यादाश्त
जेरोन्टोलॉजिस्ट जर्नल में प्रकाशित यह अध्ययन वैज्ञानिक समझ में एक अभिनव योगदान है। यह स्तंभन क्रिया, यौन संतुष्टि और अनुभूति के बीच गतिशील संबंधों पर प्रकाश डालता है और नवीन अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।पेन स्टेट के शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों में कम यौन संतुष्टि भविष्य में स्मृति हानि के लिए एक महत्वपूर्ण चेतावनी संकेत के रूप में काम कर सकती है।
अध्ययन रिपोर्ट में कहा गया है, “हमने पाया कि जैसे-जैसे यौन संतुष्टि और स्तंभन क्षमता में कमी आई, स्मृति हानि बढ़ती गई।” यह सहसंबंध संज्ञानात्मक गिरावट के लिए एक नए जोखिम कारक का सुझाव देता है।
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शोध कैसे किया गया?
Lack of sexual satisfaction से जुड़े अध्ययन के सह-लेखक प्रोफेसर मार्टिन स्लिविंस्की ने अध्ययन की अनूठी पद्धति को समझाया: “हमने अनुदैर्ध्य अध्ययन में प्रत्येक बिंदु पर स्मृति समारोह और यौन कार्य को मापा, जिससे हमें यह ट्रैक करने की इजाजत मिली कि ये कारक समय के साथ एक साथ कैसे बदल गए।”
अध्ययन में मध्य आयु को एक महत्वपूर्ण अवधि के रूप में रेखांकित किया गया है, जहां शारीरिक परिवर्तन जैसे माइक्रोवैस्कुलर परिवर्तन स्तंभन समारोह को प्रभावित करते हैं और मनोवैज्ञानिक बदलाव, जैसे यौन संतुष्टि में कमी, अनुभूति को प्रभावित करना शुरू करते हैं। प्रोफेसर स्लिविंस्की और उनकी टीम ने इन कारकों के बीच एक मजबूत संबंध पाया लेकिन निश्चित रूप से इसका कारण निर्धारित नहीं कर सके।
स्लिविंस्की ने कहा, “कम संतुष्टि आम तौर पर आपको मनोभ्रंश, अल्जाइमर रोग, हृदय रोग और तनाव से संबंधित अन्य समस्याओं जैसे संज्ञानात्मक गिरावट के लिए उच्च जोखिम में डालती है।”
विशेष रूप से, टीम ने पाया कि यौन संतुष्टि में सुधार से बेहतर स्मृति कार्य शुरू हो सकता है, जो समग्र स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता के लिए यौन संतुष्टि के महत्व पर जोर देता है।
Lack of sexual satisfaction: कई कारकों (factors) का मूल्यांकन
Lack of sexual satisfaction से संबंधित शोधकर्ताओं ने अध्ययन करने के लिए वियतनाम एरा ट्विन स्टडी ऑफ एजिंग में शामिल 818 पुरुषों के सर्वेक्षण डेटा का उपयोग किया। 12 साल की अवधि (56 से 68 वर्ष की आयु तक) में न्यूरोसाइकोलॉजिकल परीक्षण करके, उन्होंने प्रतिभागियों के संज्ञानात्मक परिवर्तनों को ट्रैक किया, युवा वयस्कता में संज्ञानात्मक क्षमता को समायोजित किया।
उन्होंने पुरुष यौन स्वास्थ्य के लिए स्व-रिपोर्ट किए गए उपकरण इंटरनेशनल इंडेक्स ऑफ इरेक्टाइल फंक्शन का उपयोग करके अनुभूति के साथ-साथ इरेक्टाइल फ़ंक्शन और यौन संतुष्टि का भी मूल्यांकन किया।
अध्ययन के प्रमुख लेखक और पेन स्टेट में डॉक्टरेट के उम्मीदवार रिकी स्लेडे ने अध्ययन के अनूठे फोकस पर टिप्पणी की: “हम यौन गतिविधि की धारणा में रुचि रखते थे, कोई अपने यौन जीवन के बारे में कैसा महसूस करता है, और यह संज्ञानात्मक कार्य को कैसे प्रभावित करता है।”
विश्लेषण में पाया गया कि स्तंभन क्रिया और यौन संतुष्टि दोनों ही स्मृति गिरावट से जुड़े थे, जो मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच संबंध को रेखांकित करता है।
Lack of sexual satisfaction: सेक्स और समग्र स्वास्थ्य (overall health)
सेक्स और समग्र स्वास्थ्य के बीच संबंधों के बारे में अधिक जानकारी यौन गतिविधि और यौन स्वास्थ्य शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और संज्ञानात्मक आयामों तक फैले समग्र मानव स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यहां इनमें से प्रत्येक क्षेत्र पर अधिक विस्तृत नज़र डाली गई है।
यौन गतिविधि (Sexual activity) और सेहत का संबंध
Physical Health का मतलब केवल यौन गतिविधि,आनंद और प्रजनन से ही नहीं जुड़ा है। यह व्यायाम का एक रूप भी है जो शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाता है। नियमित यौन गतिविधि हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है, क्योंकि यह हृदय गति और रक्त प्रवाह को बढ़ाती है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह हृदय रोग और स्ट्रोक के खतरे को कम कर सकता है। यह कुछ एंटीबॉडी के स्तर को बढ़ाकर प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है। इसके अतिरिक्त, यौन क्रिया के दौरान निकलने वाले हार्मोन दर्द को कम करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य (Psychological Health)
एक स्वस्थ (healthy) यौन जीवन (sex life) से मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। यह मूड को बेहतर कर सकता है, तनाव को कम कर सकता है और जीवन की समग्र गुणवत्ता को बढ़ा सकता है। यौन क्रिया के दौरान, शरीर ऑक्सीटोसिन और एंडोर्फिन जैसे हार्मोन जारी करता है, जो खुशी, जुड़ाव और आराम की भावना पैदा करते हैं। यह भागीदारों के बीच घनिष्ठता को बढ़ावा दे सकता है, रिश्ते की संतुष्टि में सुधार कर सकता है और कल्याण की भावना को बढ़ावा दे सकता है। इसके विपरीत, स्तंभन दोष या कामेच्छा में कमी जैसे यौन मुद्दे अक्सर अवसाद या चिंता जैसे मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों का संकेत दे सकते हैं।
