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Porn Addiction: ऐसे छूट जाएगी Porn की लत, बस करना होगा ये काम
Porn Addiction: ऐसे छूट जाएगी Porn की लत, बस करना होगा ये काम
भारत में भलेही पोर्न (porn) पर प्रतिबंध है लेकिन इंटरनेट पर ऐसे सामग्री की भरमार है। पोर्न का चलन पश्चिमी देशों से आया है। इन देशों में पोर्न इंडस्ट्रीज अरबों डॉलर का व्यापार करती हैं। कुछ दशकों से भारत में भी पोर्नोग्राफी को खूब पसंद किया जा रहा है। भारत में पोर्न वीडियो देखने वालों की संख्या लगातार बढ़ रही है।
Porn Addiction: इंटरनेट के साइड इफेक्ट (Side Effect)
इंटरनेट के हाथ की मुट्ठी में आ जाने से लोगों में इसका इस्तेमाल कई गुना तेजी से बढ़ा है। इनमें सबसे ज्यादा सामग्री पोर्न की है। पर यह सामग्री इतनी ज्यादा भ्रामक और अतिरंजित है कि इसका सीधा असर मस्तिष्क पर पड़ रहा है। कुछ समय की उत्तेजना भविष्य में सेक्स लाइफ पर बुरा असर डालने लगती है। हाल ही में हुए एक ताजा शोध से तो यही साबित होता है। इसके सबसे ज्यादा शिकार युवा हो रहे हैं।
Porn Addiction: युवाओं में बढ़ रही है लत
आज का युवा वर्ग और 18 साल से कम उम्र के बच्चे इंटरनेट पर ज्यादातर समय पोर्न देखने में बिताते है। उत्सुकता और कम विकसित दिमाग के कारण वो इस चीज को गलत ढंग से समझते हैं और वैसा ही करने की कोशिश करते हैं। युवाओं के बीच बढ़ रहे यौन अपराध इसी का परिणाम कहे जा सकते हैं। यही वजह है कि ब्रिटेन सरकार ने यह नियम बनाया है कि अब ऑनलाइन पोर्न देखने से पहले यूजर को अपनी उम्र बतानी होगी।
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Porn Addiction:पोर्न देखने के नुकसान
बार-बार या अधिक पोर्न देखने से हमारे स्वास्थ्य और मानसिक संतुलन पर गहरा असर पड़ता है। बच्चों और युवाओं में पोर्न की लत कई अपराधों को जन्म देती है। महिला विरोधी यौन और हिंसक अपराधों में भी पोर्नोग्राफी का उपयोग बढ़ा है। यही कारण है कि पोर्न देखकर रेप जैसे संगीन अपराध के मामले सामने आए हैं। इन सभी परिस्थितियों को देखते हुए भारत सरकार ने इंडिया में करीब एक हजार पोर्न वेबसाइट पर प्रतिबंध लगा दिया है।
दिमाग लगता है सिकुड़ने
एक रिसर्च के अनुसार अधिक पोर्न वीडियो देखने से दिमाग सिकुड़ने लगता है। जो लोग रोजाना दिन में कई बार पोर्नोग्राफी देखते हैं उनकी सेक्सुअल फीलिंग्स कम होने लगती है। रिसर्च के अनुसार, रोज पोर्न देखना स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर डालता है। इससे हमें शारीरिक नुकसान भी होता है। जिन लोगों के दिमाग का स्ट्रेटम छोटा होता है उन्हें पोर्न देखने से अधिक नुकसान होता है।
सेटिसफैक्शन का लोचा
पोर्नोग्राफी में दिखने वाली मॉडल की सुंदरता और इंटीमेट पार्ट की सफाई काफी हद तक मेकअप, कॉस्मेटिक सर्जरी और फोटोशॉप एडिटिंग पर निर्भर करती है। यही वजह है कि पोर्न देखने वालों में एक अलग तरह की उत्तेजना पैदा होती है। इसके कारण वह अपनी रियल लाइफ में भी यही माहौल चाहते हैं जो उन्हें नहीं मिल पाता। इसके कारण उन्हें सेक्स के दौरान अपने पार्टनर से सेटिस्फेक्शन नहीं मिलता। उनके दिल और दिमाग में यही बात आती है कि उनका पार्टनर उतना सुंदर और आकर्षक नहीं है। इससे रिश्ते खराब होने लगते हैं।
आने लगती है ऑर्गेज्म में कमी
पोर्न देखकर सेक्स करने से सही ऑर्गज्म नहीं मिलता। अगर दोनों पार्टनर एक साथ बैठकर पोर्न देखते हैं और बाद में सेक्स करते हैं तो इसका फायदा मिलता है। लेकिन दोनों में से किसी एक के अकेले पोर्न देखने से ट्राएंगल बनता है। जिसके कारण सेक्स करने में दोनों पार्टनर को खास मजा नहीं आता है। कई महिलाओं का मानना है कि ऑर्गेज्म के लिए पोर्न वीडियो का सहारा लेने से ऑर्गेज्म पर इसका नकारात्मक असर पड़ता है।
ऑक्सीटोसिन यानी लव हार्मोन के स्तर में गिरावट
ऑक्सीटोसिन एक लव हार्मोन है जो पुरुष और महिलाओं दोनों को एक दूसरे को आकर्षित करने में मदद करता है। पोर्न फिल्मों में जिस तरह से सेक्स करना दिखाया जाता है उससे ऑक्सीटोसिन हार्मेन रिलीज नहीं होता। इससे प्यार की फीलिंग नहीं आती।
मौज मस्ती और फोरप्ले में परेशानी
किस करना सेक्स का एक अहम हिस्सा माना जाता है। इसमें कपल काफी आनंद लेते हैं। बॉडी को या बॉडी के सेंसटिव पार्ट को किस करना दोनों पार्टनर के बीच बेहद करीब आकर प्यार करने वाला एहसास होता है। इसे फोरप्ले कहते हैं। ज्यादा पोर्न देखने वाले लोग फोरप्ले को एंजॉय नहीं कर पाते। वे सीधे सेक्स की तरफ आकर्षित होते हैं।
सेक्स की जल्दबाजी जैसी हरकत
पोर्न देखने वाले व्यक्ति सीधे सेक्स के लिए उत्तेजित रहते हैं। वह कम समय में सेक्स की कई पोजिशन को करने में ध्यान लगाते हैं। इसके कारण अपका पार्टनर आपसे अलग होने की कोशिश करता है और सेक्स में सेटिसफेक्शन नहीं मिलता।
मास्टरबेशन का शिकार
ज्यादा पोर्न देखने से मास्टरबेशन की आदत लग जाती है। पोर्न देखने के बाद उत्तेजना पैदा होती है। इससे आप मास्टरबेट करने लगते हैं। लगातार मास्टरबेट करने से आपको इसके गंभीर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं।
अकेलेपन की लगने लगती है आदत
अधिक पोर्न देखने की लत आपको अकेला कर देती है। समाज और परिवार से दीर निकलकर आप हमेशा अकेलापन खोजते हैं। ऐसे लोग पोर्न देखने के मजे में इतने डूब जाते हैं कि उन्हें परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ रहना खास अच्छा नहीं लगता।
जन्म लेने लगती है एंग्जाइटी की समस्या
पोर्न की लत आपके सेक्सुअल पॉवर को कम करती है। इससे एडिक्ट लोगों में सेक्सुअल परफॉरमेंस के दौरान एंग्जायटी महसूस होने लगती है। पुरुषों में सेक्स के दौरान परफॉरमेंस की चिंता जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
रिश्तों पर नकारात्मक असर: ज्यादा पोर्न देखने से दोनों पार्टनर के आपसी रिश्ते खराब होने लगते हैं। कई बार पुरुष अपनी फीमेल पार्टनर से बिल्कुल पॉर्न वीडियोज में दिखाए आने वाले एक्ट करने की डिमांड करते हैं, जो सबके लिए करना आसान नहीं होता है। पोर्न और सेक्स लाइफ के संदर्भ में लगातार शोध हो रहे हैं, हाल ही में हुए एक शोध ने इस बात को और पुख्ता कर दिया है कि पोर्न देखने वालों की सेक्स लाइफ बहुत जल्दी इससे प्रभावित होने लगती है।
पल पल हावी होने लगता है पोर्न
मेडिकल डेली रिपोर्ट के अनुसार, एक रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ कि जो लोग पोर्न फ़िल्में देखते हैं उनके दिमाग में इससे संबंधित कई नए-नए विचार आते हैं। ऐसी फ़िल्में देखने से dopamine हर्मोन जो कि कामेच्छा (सेक्स ड्राइव) को बढ़ाता है उसका निर्माण तेजी से होता है। यह न्यूरो ट्रांसमीटर की तरह काम करता है जिससे व्यक्ति को ख़ुशी मिलती है और शारीरिक संबंधों के प्रति उसका झुकाव बढ़ता है।
फिर खत्म होने लगती है सेक्स में रुचि
इसी से संबंधित एक और स्टडी में खुलासा हुआ है कि अगर कोई व्यक्ति नियमित रूप से ऐसी फिल्में देखता है तो एक समय ऐसा आता है जब यौन संबंधों में उसकी रूचि और ख़ुशी कम होने लगती है। पोर्न देखने वाली युवा पीढ़ी शादीशुदा संबंधों में चरम सुख की अनुभूति नहीं कर पाती है। ऐसे लोगों का सम्बन्ध उनके पार्टनर के साथ भी अच्छा नहीं रहता है।
मस्तिष्क पर भी पड़ता है असर
पोर्न देखने से दिमाग के स्टेरिटम पर बुरा असर पड़ता है। पोर्न देखने से वह सिकुड़ जाता है और सुचारू रूप से काम नहीं कर पाता। दिमाग का यह हिस्सा लोगों को प्रेरणा देने का काम करता है।
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